Caminhando pela Getúlio Vargas
Isso aí mesmo: calce o tênis, bote uma roupa confortável… e vá caminhar na Avenida Getúlio Vargas. Esse é o bom lugar para se ver as pessoas e, passo a passo, relaxar. Agora tem academia ao ar livre e água potável. Tem também a ciclo-faixa e muita… mas muita gente mesmo. E até que é bom!
Você pode começar por qualquer lugar, pelas imediações do Shopping, contornando a cabeceira da pista do aero-clube, caminhando até a base do policiamento aéreo, passando pela nossa grande árvore e pela Polícia Federal. Ou faça o trajeto contrário. Eu faço qualquer um.
O ideal é você não olhar muito para as casas comerciais, pois ali existem muitos bares de boas comidas e bebidas geladas. Então, olhe para a frente e para as pessoas que passam, pois a tentação para sair dali, atravessar a rua e ir comer e beber algo é grande.
Pare e faça alguns exercícios na academia ao ar livre, mas visite periodicamente o seu médico. Caminhe periodicamente e não apenas quando lembrar que caminhar é bom. E tem mais uma: cuide também da sua alimentação, comendo menos carnes e mais frutas, legumes e verduras.
Tudo isso é muito bom… e 2010 está pertinho para você mudar (realmente) de vida. Se quiser, antes de sair para caminhar entre no blog de Reginaldo Tech para ler alguns textos proativos sobre qualidade de vida. Mais uma coisa: estas indicações são muito importantes, inclusive para mim!
É assim em Bauru… é assim em qualquer lugar do centroeste paulista… e do mundo! E alguns bauruenses dizem que aqui é pior. Mas não é. Pode ser igual, mas pior nem é. Alguns bauruenses dizem que viver bem aqui é difícil, mas é difícil em qualquer lugar, quando o foco está na negatividade e não na positividade.
Após o sorvete… de chocolate, passei a olhar as coisas da cidade e a perceber: é assim aqui e é assim em qualquer lugar. As pessoas não sabem viver bem… ficam no stress negativo… e, assim, sempre de mal com a vida. Que coisa, hein! E continuei meus pensamentos… até chegar na Tech Tur e abrir o meu computador… para, então, começar a escrever um programa de qualidade de vida, levando em consideração as palavras daquela conhecida tão estressada; os ensinamentos da psicóloga e antropóloga, Susan Andrews, coordenadora do Parque Ecológico Visão Futuro, onde fiz especialização em biopsicologia; e também as notícias do mundo a respeito da 
Sempre fomos (ou pelo menos a maioria o foi) favoráveis à expansão da cidade, com mais prédios, mais construções, crescimento, maior cidade, mais ruas, calçadas, esgoto, água, luz, consumo, investimento, despesa, administração.